الأحد، 21 أبريل 2019

فول مقلى


فول مقلى
طبق مثالي للنباتيين Vegetarian
فول مقلى
١ ك فول أخضر (حراتي) يوضع على نصف كوب زيت زيتون ونغطيهم ونضعهم على نار هادية لمدة ربع ساعة تقريبا ثم يضاف كزبرة مقطعة (ربطة) وفصوص ثوم (٥-٦) وملح وتقلب لمدة دقيقة. 
ثم تؤكل مع اللبن الزبادي. 
وبالهنا والشفا. 


ليست هناك تعليقات: